Rau má là loại rau có nhiều công dụng từ làm thực phẩm cho đến hỗ trợ điều trị bệnh hay tăng cường sức khỏe cho người dùng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm và cách trồng rau má tại nhà như thế nào. Vì thế trong bài viết dưới đây, Thế Giới Làm Vườn xin hướng dẫn cho bạn cách trồng rau má trong chậu hiệu quả.
Những lợi ích của cây rau má trong cuộc sống
Cây rau má mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống, bao gồm:
- Giá trị dinh dưỡng: Rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E, beta-carotene và khoáng chất như kali, magie và sắt. Việc tiêu thụ rau má có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Tác dụng chống vi khuẩn: Rau má có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng nấm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chiết xuất từ rau má có thể ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh.
- Tác dụng chống viêm: Rau má có khả năng chống viêm và làm dịu các triệu chứng viêm. Các chất chống viêm tự nhiên có trong rau má có thể giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Rau má có khả năng kích thích tiêu hóa và giúp giảm triệu chứng tiêu chảy. Nó cũng có thể cung cấp chất xơ, giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa.
- Chăm sóc da: Rau má có tác dụng làm dịu và chữa lành các vết thương nhỏ trên da. Nó cũng có thể giúp làm mờ vết thâm và tăng cường sức khỏe da chung.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh: Việc tiêu thụ rau má có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và bệnh ung thư. Các chất chống oxy hóa trong rau má có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gây ra bởi các gốc tự do.
- Dùng làm thức ăn và gia vị: Rau má có thể được sử dụng trong các món salad, món nướng, xào và súp. Lá rau má có mùi thơm và vị chua nhẹ, tạo ra một hương vị độc đáo cho các món ăn.
- Dùng trong y học dân gian: Rau má đã được sử dụng trong y học dân gian để điều trị một số vấn đề sức khỏe như viêm xoang
Chuẩn bị vật dụng thực hiện trồng rau má tại nhà
Để bắt đầu trồng rau má, bạn sẽ cần chuẩn bị những vật liệu như sau:
- Dụng cụ trồng: Trong bài viết này, ta sẽ tiến hành trồng rau má tại nhà bằng chậu trồng rau. Nếu không có chậu nhựa, bạn có thể trồng rau má vào trong thùng xốp, khay,… chậu thủy tinh trồng thủy sinh để trồng rau má cảnh.
- Đất trồng: Rau má có thể trồng trên nhiều loại đất khác nhau: Đất thịt pha cát, đất tơi xốp hay đất phèn. Bạn nên sử dụng đất thịt pha cát đây chính là đất trồng rau má lý tưởng nhất. Điều quan trọng là bạn cần phải đảm bảo một số yếu tố khác nữa về đất trồng rau má như độ tơi xốp, thoát nước, đã xử lý sâu bệnh,…
- Bạn có thể tăng cường dinh dưỡng cho đất trồng rau má bằng cách trộn thêm với vỏ trấu, xơ dừa, phân gà hay phân bò,…
- Hạt giống cây rau má: Hiện nay ở trên thị trường có rất nhiều loại hạt giống rau má. Đầu tiên đó là rau má mèo với đặc điểm là cây thấp, lá nhỏ và bò sát mặt đất. Loại thứ hai là rau má cọng tím, có thân màu tím, phái lá hành răng cưa. Loại cuối cùng là rau má mỡ, thân và lá to và xanh mướt.
- Găng tay để giữ tay sạch sẽ và an toàn ở trong quá trình trồng rau má.
Bạn có thể mua các loại hạt giống rau má tại các cửa hàng bán nông sản hay các siêu thị trên toàn quốc.
Cách trồng rau má trong chậu
Bước 1: Bạn có thể bỏ qua bước ngâm hạt và gieo hạt giống trực tiếp ngay xuống đất vì hạt rau má là loại rất nhanh nảy mầm. Bạn cần canh theo kích thước của chậu bạn sử dụng để ước lượng số hạt rau má cần gieo cho hợp lý, tránh tình trạng rau má mọc chi chít gây ảnh hưởng đến chất lượng của rau.
Bước 2: Bạn cần gạch từng hàng thẳng để tiến hành gieo hạt cho đều hay gieo đều cả khay. Việc làm này cũng giúp bạn điều chỉnh mật độ hạt giống rau má mọc hợp lý, khi gieo không bị quá dày.
Bước 3: Sau khi gieo hạt xong, cần phủ một lớp đất mỏng lên trên và tiến hành tưới nước bằng cho hạt vòi hoa sen.
Bước 4: Khoảng 3-5 ngày sau kể từ khi gieo hạt, bạn cần phủ rơm rạ hay túi ni lông để giữ ẩm, tránh nắng để cho hạt giống nhanh nảy mầm hơn. Khi thấy hạt rau má có dấu hiệu nảy mầm, thì bạn hãy tháo gỡ chúng để cây đón ánh sáng.
Xem thêm: Cách Trồng Rau Cải Và Cách Chăm Sóc Dễ Dàng Tại Nhà Giúp Mang Đến Hiệu Quả Cao
Hướng dẫn chăm sóc cây rau má sau khi trồng
Sau khi trồng cây rau má, dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc cây để đảm bảo sự phát triển và sinh trưởng tốt:
- Ánh sáng: Rau má thích hợp với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Vì vậy, hãy đặt chậu hoặc bồn cây ở nơi có ánh sáng tự nhiên đủ, ít nhất 6-8 giờ mỗi ngày.
- Nước: Rau má có khả năng chịu hạn tốt và không cần nhiều nước. Tuy nhiên, hãy đảm bảo giữ đất ẩm nhẹ bằng cách tưới nước khi đất khô, nhưng không làm cho đất quá ngấm nước. Tránh tưới quá nhiều nước có thể gây thối rễ và gây hại cho cây.
- Đất và chất dẻo: Rau má thích đất có dòng chảy tốt và giàu chất dinh dưỡng. Hãy sử dụng loại đất tốt, giàu phân giáp hoặc phân hữu cơ để trồng rau má. Đảm bảo đất có khả năng thoát nước tốt để tránh tình trạng ngập úng.
- Cắt tỉa: Để thúc đẩy sự phát triển của cây rau má, bạn có thể cắt tỉa các cây non để thúc đẩy cây phân cành và mọc cây rậm hơn. Cắt tỉa cũng giúp kiểm soát kích thước cây và ngăn chặn sự leo trèo quá mức.
- Bón phân: Rau má cần chất dinh dưỡng để phát triển tốt. Bón phân hữu cơ hoặc phân giáp mỗi 2-3 tháng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cây. Hãy tuân thủ hướng dẫn trên bao bì phân để xác định liều lượng và tần suất bón phân phù hợp.
- Kiểm tra sâu bệnh và sâu bọ: Theo dõi cây rau má để phát hiện sớm các dấu hiệu của sâu bệnh hoặc sâu bọ. Nếu thấy sâu hoặc bệnh phát triển, hãy áp dụng biện pháp kiểm soát tự nhiên hoặc sử dụng thuốc trừ sâu an toàn và hiệu quả để ngăn chặn sự lan truyền và gây hại cho cây.
- Thu hoạch: Rau má có thể được thu hoạch khi cây đạt khoảng 10-15 cm cao. Cắt các lá bên ngoài cây từ gốc và để lá mới tiếp tục phát triển. Điều này sẽ khuyến khích cây tạo ra nhiều lá mới và cung cấp thực phẩm tươi ngon cho bạn.
Trên đây là những thông tin chi tiết và cách trồng cây rau má mà Thế Giới Làm Vườn đã tổng hợp cho bạn. Chúc bạn có được cho mình chậu cây rau má tươi tốt. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ bán chậu trồng rau thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.
